Headache: Does Science Agree With Thai Grandmas?
*** เลื่อนลงสำหรับภาษาไทย
Every Thai grandma does it - massages some Ya Mong Yen (Thai cooling balm) into the temples at the first sign of a headache. But is there science to support this traditional Thai remedy?
photo credit: karlyukav - www.freepik.com
Actually yes, there is! The primary ingredient in Ya Mong Yen is menthol. And the science about menthol is clear that YES, rubbing cooling balms containing high concentrations of menthol into the temples does work. How?
"Menthol is a selective activator of transient receptor potential melastatin‐8 (TRPM8) channels and is also a vasoactive compound. As a topical agent, it acts as a counter‐irritant by imparting a cooling effect and by initially stimulating nociceptors and then desensitizing them. Topically applied menthol may also activate central analgesic pathways." Source
To put that simply, menthol activates the blood vessels, stimulates nerve receptors and then desensitizes them to pain. Menthol also triggers the body's own pain relieving mechanisms.
What kind of cooling balm should you use? We recommend a 100% natural beeswax balm with no chemical additives. Because putting harmful preservatives and petrochemicals into our bodies isn't super smart or healthy. Our choice? Pure Thai Natural's Thai Healing Balm - Cooling. In addition to being a rich source of menthol, it contains anti-inflammatory and anti-nausea Ginger essential oil, and muscle relieving and anti-nausea Cassia essential oil.
Fresh, simple, effective & 100% natural. Supported by science.
เคยโดนคุณย่าคุณยายจับป้ายยาหม่องเย็นๆตอนปวดหัวกันไหมคะ จริงๆแล้วมีการทดลองพิสูจน์เรืองไหมนะ
จริงๆแล้วมีค่ะ ส่วนประกอบสำคัญของยาหม่องเย็นคือเมนทอล และวิทยาศาสตร์ก็ได้พิสูจน์แล้วว่าการนวดเมนทอลตรงขมับนั้นช่วยอาการปวดหัวจริงๆ
"Menthol is a selective activator of transient receptor potential melastatin‐8 (TRPM8) channels and is also a vasoactive compound. As a topical agent, it acts as a counter‐irritant by imparting a cooling effect and by initially stimulating nociceptors and then desensitizing them. Topically applied menthol may also activate central analgesic pathways." Source
สรุปสั้นๆว่า เมนทอลนั้นช่วยกระตุ้นเส้นเลือดฝอย กระตุ้นเส้นประสาทและทำให้ชาและหายเจ็บค่ะ
ยาหม่องที่เราแนะนำจะเป็นยาหม่องที่ไม่ผสมสารเคมีค่ะ เพราะสารเคมีต่างๆก็ไม่ได้ดีต่อร่างกายเรามากนัก ยาหม่องฤทธิ์เย็นของเพียวไทยแนเชอรัล นอกจากจะมีเมนทอล ก็ยังมีน้ำมันขิง ซึ่งแก้อาการเอกเสบและอาการวิงเวียนศีรษะแล้ว ก็ผสมน้ำมันขี้เหล็กที่แก้อาการวิงเวียนศีรษะและช่วยคลายกล้ามเนื้ออีกด้วยค่ะ
